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传统节日端午节广播稿(热门15篇)

时间: 作者:梦幻泡 传统节日端午节广播稿(热门15篇)

广播稿的目的是向听众提供有价值的信息,引发他们的思考和共鸣。通过以下的广播稿范例,您可以了解到一些实用的写作技巧和注意事项,帮助您提升广播稿的质量。

端午节中华传统节日广播稿

甲、乙:亲爱的老师们;亲爱的队员们;大家下午好!

甲:我是主持人;

乙:我是主持人;

甲、乙:后天就是端午节了,今天我们为大家介绍一下端午节的由来。

甲:农历五月初五,是我国的传统节日——端午节。端午节,又称端阳节。民间最流行的叫法是“五月节”和“粽子节”。

乙:为什么叫端午节呢?原来,“端”在这里就是开始、开头的意思。古人认为,“五”是阳气始盛之数,因此五月的第一个逢五日就叫“端午节”,也称“端阳节”。关于端午节起源的传说可多了,其中,纪念屈原的说法流传得最广。

甲:屈原是我国古代伟大的爱国诗人,出生在xx多年前战国时期的楚国。他为人正直,学识渊博,很有才干,在楚国担任了重要职务。

乙:因为他主张坚决对抗秦国侵略,而受到打击、排斥,还被楚王赶出了朝廷。屈原悲愤极了,在流放途中写下了许多充满爱国精神的诗篇,最有名的是《离骚》。

甲:后来,秦国军队攻占了楚国都城。楚国失地千里,尸横遍野。屈原心如刀割,他不愿意看到国破家亡的惨景,就在农历五月五日这一天,怀抱石块,跳进了汩罗江。当时他62岁。

乙:百姓们爱戴屈原,当听到他自杀的消息后,纷纷划着船奔向江中,去打捞屈原的遗体,但没能找到。他们怕江中的鱼虾会咬食屈原的遗体,又纷纷把江米装进竹筒,扔到水里,想用江米喂食鱼虾来保护屈原的遗体。

甲:从此,每年的五月初五,人们都会自发地来到江边,悼念屈原,还要划着船冲进汹涌的波涛,以此寄托对屈原的哀思。久而久之,我国南方就形成了端午节赛龙舟的习俗。因此,端午节又成了纪念屈原的节日。

乙:同学们,屈原因为热爱祖国、关心百姓疾苦而受到人们的爱戴。当我们津津有味地吃粽子、观看赛龙舟时,不要忘记20xx多年前那位爱国大诗人——屈原。

合:今天的节目到此为止,谢谢大家的收听,再见!

传统节日端午节作文

五月初五是一个隽永独特、意蕴深长的传统节日——端午节。在这一天人们都会吃粽子,听爸爸说是为了纪念爱国诗人屈原,而我关心的却是怎样度过这个隆重的节日,因为这一天还是我妈妈的生日呢!

清晨,提着生日蛋糕走在大街上,耳畔满是卖粽子的吆喝声:“粽子咯!又香又糯的粽子咯!”光听此起彼伏的叫卖声,我就已经垂涎三尺了。

每逢端午节,奶奶都要自己动手包粽子,而我也总会跟在奶奶身后,“偷学”手艺。奶奶先把泡过水的粽叶小心翼翼地卷成圆锥形,再把泡好的糯米放进去,然后把鲜红的枣子摆上几颗,再慢慢地将粽叶包裹起来,最后用绳子牢牢地系紧,于是,一个肥肥胖胖的粽子就包好了。

手艺“偷学”成功!我迫不及待地拿起粽叶也有模有样地包了起来。裹好粽叶,放入糯米,摆放红枣,扎紧绳子——简单的几步我怎么也弄不好,废了九牛二虎之力,好不容易才包好一个。看着我包的粽子,奶奶乐开了花:“乖孙女,手艺没到家呢!洗洗手等着吃吧!”可是,奶奶哪知道我的小心思呢!

终于等到奶奶包完了粽子,只剩最后一步了——煮粽子。只见奶奶往锅里添满水,将粽子一个一个地摆好放入锅内,慢慢用火煮。时间就像小蜗牛,怎么爬都爬不快,粽香一阵又一阵地从锅里冒出来,我时不时地探头查看,口水吞了又吞……“揭锅盖咯!”奶奶一喊,我一个箭步冲了上去,顿时,粽香扑鼻而来,看着热气腾腾的粽子,我使劲咽了咽口水,拿起碗筷就开始剥粽子,剥开绿油油的粽叶就露出了晶莹雪白的糯米,真像一个糯米精灵披着一件绿色的衣裳呢!我一口咬下去,啊!又甜又软,满口溢香,如果蘸上白糖或是蜂蜜,简直是人间美味,真是甜到我的心里,美滋滋的!

一锅粽子中,只有一个与众不同——松垮的粽叶,塌陷的外形。没错,这就是我包的,这可是我的秘密惊喜呢!端午节遇上妈妈的生日,除了漂亮的生日蛋糕外,这个粽子就是我给妈妈的礼物。我们一家人吃着美味的粽子和可口的蛋糕,一起为妈妈唱生日歌,喜庆的节日氛围中洋溢着我们一家人的喜悦和幸福。

我家的端午节真热闹啊!这个传统节日给我美好的童年增添了无限亮丽的色彩。

传统节日端午节作文

粽香艾香满堂飘,又是一年端午节。

为进一步弘扬和培养以爱国主义为核心的民族精神,传承中华民族传统文化,让我班孩子更好地了解、认同和喜爱传统节日,进而内化为对民族文化的认同感和自豪感。6月24日上午我班开展了端午节主题教育活动,王老师讲解了端午节的起源,孩子们各自带了粽子和鸡蛋,亲身感受了端午节氛围。

端午节,又称端阳节、龙舟节、重午节、龙节、正阳节、天中节等,源自天象崇拜,由上古时代祭龙演变而来。

端午节,本是南方吴越先民创立用于拜祭龙祖、祈福辟邪的节日。因传说战国时期的楚国诗人屈原在五月五日跳汨罗江自尽,后来人们亦将端午节作为纪念屈原的节日;也有纪念伍子胥、曹娥及介子推等说法。总的来说,端午节起源于上古先民择“飞龙在天”吉日拜祭龙祖、祈福辟邪,注入夏季时令“祛病防疫"风尚;把端午视为“恶月恶日”起于北方中原,附会纪念屈原等历史人物纪念内容。

端午节与春节、清明节、中秋节并称为中国四大传统节日。端午文化在世界上影响广泛,世界上一些国家和地区也有庆贺端午的活动。2006年5月,国务院将其列入首批国家级非物质文化遗产名录;自2008年起,被列为国家法定节假日。2009年9月,联合国教科文组织正式批准将其列入《人类非物质文化遗产代表作名录》,端午节成为中国首个入选世界非遗的节日。

接下来请大家一起来感受咱们三班老师和孩子们的节日氛围吧!

传统节日端午节作文

中国有许许多多的传统节日,如春节、中秋节、重阳节……可我最喜欢的是端午节。

早上,我的`妈妈和奶奶早早地拿出洗好的糯米和粽叶,妈妈先把粽叶弄成一个漏斗形,再把糯米放进去,然后把余下的粽叶包上,最后用绳子绑起来,一个个美味的粽子就完成了。妈妈把包好的粽子一个一个地放进锅里,盖上盖子,过了四十分钟香气扑鼻的粽子就出锅了。

转眼就到中午了,妈妈一手拿着雄黄酒一手拿着一把艾草,先用艾草沾了一些雄黄酒,再轻轻地将它们洒到地上。妈妈在门前门后都洒上一些酒,我问妈妈:“为什么要洒上雄黄酒?”妈妈说:“洒了酒,老蛇就不敢来了。”

这时候,奶奶就在家里用五味草煮鸡蛋,煮出的鸡蛋就变成了金黄色的,好看极了!把煮完鸡蛋的水倒到桶里,当洗澡水,据说用五味草烧的水洗澡可以驱邪避湿,对身体大有益处。我们洗完澡就换上了新衣,我们的新衣可好看了。

晚上,我们在沙发上看赛龙舟。

传统节日端午节作文

再过两个月,就是农历五月初五了,这是我们中华民族的传统节日之一——端午节,又称端阳节。

“节分端午自谁言,万古传闻为屈原。”长辈告诉我,端午节是为了纪念爱国诗人屈原。相传在春秋时期,有位叫屈原的大臣,他非常爱自己的国家。可是后来被人诬陷,罢了官,被赶出了京城。在他流放时,看到自己的祖国被侵略,心如刀割,于是在五月初五这一天跳江自杀。爱戴屈原的人民争先恐后地赶到江边向江里投饭团,并且还划小船寻找屈原的尸体。渐渐地,五月初五就成了我们所说的端午节。

在端午节期间,各地经常会举行龙舟赛。比如在杭州西溪湿地的洪园,就会举办国际龙舟赛。这天上午,所有人都像赶集似的从四面八方聚拢来,说说笑笑,非常激动。起点上停着许多形态各异、五颜六色的龙舟。比赛开始了,“咚咚、咚咚……”选手们打起鼓儿,这可真有节奏感!划龙舟的小伙子不甘落后,跟着鼓儿的节奏飞快地划着,嘴里喊着响亮的口号:“嘿呦、嘿呦……”向终点奔去。龙舟赛可真热闹啊!

除了龙舟赛,家家户户还要吃粽子呢!每逢到了端午节,我们家就会包香喷喷的粽子吃,味道别提有多好了!

端午节时我最喜欢的节日之一!

端午节广播稿

男:这是一个流传千年的节日。

女:追思一种不朽的精神情怀。

男:一个永恒的纪念,成就一个国家的伟大记忆。

女:“端午节”是夏季里最重要的一个节日。一般传统的说法,都认为“端午节”源自于纪念屈原的活动。屈原是战国时代楚国人,22岁时就已官居左徒、三闾大夫,辅佐楚怀王。其时楚怀王很器重他,但却遭到贵族子弟和*臣的嫉妒和诋毁。楚怀王因某种原因,没有接受屈原关于联齐抗秦的主张,被说客张仪骗到秦国软禁了起来,逼他割地献城。楚怀王因忧虑成疾,不久便死在秦国。消息传到楚国,屈原悲愤欲绝,上书请求顷襄王选将练兵,为怀王报仇。但顷襄王宠信*佞,不思振复,将屈原削职放逐江南,三年不复相见。秦国一看时机成熟,出兵攻下了楚国的郢都。屈原救国的愿望破灭了,他在极度忧愤悲恸的心境下,于公元前278年(时年62岁)农历五月五日纵身投入波涛汹涌的汨罗江。当时楚国人民因舍不得这位贤臣的死去,闻讯后纷纷划船去追他,但追至洞庭湖上,已不见踪影。这便形成了每年此日为端午节的说法。

男:这是一个卫生清洁的节日。

女:这是一个色彩斑斓的节日。

男:这是一个甜香可口的节日。

女:这是一个交响震天的节日。

男:不管这台延续了两千多年的传统节大戏有过多少的版本和主角。它最终注定要成为爱国诗人屈原的专场,正是他的纵身一跃,最终完成了对这个日子的点化。

女:从此,这个节日所有最初的意义和习俗,都让位于人们对爱国诗人的永久悼念,人们对自然的崇拜,被赋于了人文底蕴。

男:再过两天,就是农历五月初五,是我国的传统节日——端午节。

女:是的,端午节,又被人们称端阳节、端五节。民间最流行的叫法是“五月节”和“棕子节”。

男:那为什么叫端午节呢?

女:原来,“端”在这里就是开始、开头的意思。“五”和“午”在古代是可能通用的。古人认为,“五”是阳气始盛之数,因此五月的第一个逢五日就叫“端午节”,也称“端阳节”。关于端午节起源的传说可多了,其中,纪念屈原的说法流传得最广。

男:这我知道。屈原是我国古代伟大的爱国诗人,出生在xx多年前战国时期的楚国。他为人正直,学识渊博,很有才干,在楚国担任了重要职务。因为他主张坚决对抗秦国侵略,而受到打击、排斥,还被楚王赶出了朝廷。屈原悲愤极了,在流放途中写下了许多充满爱国精神的诗篇,最有名的是《离骚》。后来,秦国军队攻占了楚国都城。楚国失地千里,尸横遍野。屈原心如刀割,他不愿意看到国破家亡的惨景,就在农历五月五日这一天,怀抱石块,跳进了汩罗江。

女:百姓们爱戴屈原,当听到他自杀的消息后,纷纷划着船奔向江中,去打捞屈原的遗体,但没能找到。他们怕江中的鱼虾会咬食屈原的遗体,又纷纷把江米装进竹筒,扔到水里,想用江米喂食鱼虾来保护屈原的遗体。从此,每年的五月初五,人们都会自发地来到江边,悼念屈原,还要划着船冲进汹涌的波涛,象征人们争相打捞屈原遗体,以此寄托对屈原的哀思。久而久之,我国南方就形成了端午节赛龙舟的习俗。因此,端午节又成了纪念屈原的节日。

男:是啊,同学们,屈原因为热爱祖国、关心百姓疾苦而受到人们的爱戴。当我们津津有味地吃棕子、观看赛龙舟时,不要忘记xx多年前那位爱国大诗人——屈原。

男:同学们,记得有一位哲人这样说过:假如你拥有大地,你就成为一个农民;假如你拥有羊群,你就成为一个牧人;假如你拥有厂房,你就成为一个企业家;假如你拥有的不是金钱和财富,而是选择的机会,那你就是一个真正的富翁。从这个意义上说,我们才是真正的富翁,因为我们有朝气有活力,拥有许许多多的机会。

女:我们汇聚在xx中心小学,作为xx的一份子,我们自豪,我们骄傲。在这里,我们发展自己的个性,培养着自己的能力。

男:同学们,勤奋出天才,这是一面永不褪色的旗帜,它永远激励我们不断地追求、不断地探索。

女:期末考试就要到来,让我们努力学习、刻苦拼搏,认真复习、认真总结,我相信,只要我们坚持不懈的努力,就一定能取得令人满意的成绩。

合:最后,祝同学们在即将到来的期末考试中取得满意的成绩。

合:红领巾广播到此结束,谢谢大家。

端午节广播稿

主持人甲:敬爱的老师、亲爱的队员们:中午好!

主持人乙:本学期的红领巾广播台又和大家见面了!本次播音由我们四(2)中队主办。

主持人甲:我是主持人#。

主持人乙:我是主持人#。

(女)同学们,一年一度的端午节就要来到了,大家对端午节的知识了解多少呢?

(男)嗨!端午节不就是吃鸡蛋、吃粽子吗?

(女)你知道端午节为什么要吃鸡蛋和粽子吗?

(男)不知道,你快给大家说说吧!

(女)端午节是古老的传统节日,始于中国的春秋战国时期,至今已有2019多年的历史。端午节的由来与传说很多,其中以纪念屈原的传说流传最广。相传,公元前278年,秦军攻破楚国京都。爱国诗人屈原眼看自己的祖国被侵略,心如刀割,但是始终不忍舍弃自己的祖国,于阴历5月5日,在写下了绝笔作《怀沙》之后,抱石投进汨罗江,以自己的生命谱写了一曲壮丽的爱国主义乐章。屈原死后,楚国百姓哀痛异常,纷纷拥到汨罗江边去凭吊屈原。渔夫们划起船只,在江上来回打捞他的真身。有个渔夫拿出为屈原准备的饭团、鸡蛋等食物,“扑通、扑通”地丢进江里,说是让鱼龙虾蟹吃饱了,就不会去咬屈原的身体了,人们见后纷纷仿效。一位老医师则拿来一坛雄黄酒倒进江里,说是要药晕蛟龙水兽,以免伤害屈原。后来为怕饭团为蛟龙所食,人们想出用楝树叶包饭,外缠彩丝,发展成粽子。以后,在每年的五月初五,就有了龙舟竞渡、吃粽子、喝雄黄酒等风俗,以此来纪念爱国诗人屈原。

端午节的活动很丰富,从早晨天蒙蒙亮开始,一直持续到正午才结束。

端午节的早晨家家吃粽子纪念屈原,一般是前一天把粽子包好,夜间煮熟,早晨食用。包粽子主要是用河塘边盛产的嫩芦苇叶,也有用竹叶的,统称粽叶。粽子的传统形式为三角形,一般根据内瓤命名,包糯米的叫米粽,米中掺小豆的叫小豆粽,掺红枣的叫枣粽;枣粽谐音为“早中”,所以吃枣粽的最多,意在读书的孩子吃了可以早中状元。过去读书人参加科举考试的当天,早晨都要吃枣粽,至今中学、大学入学考试日的早晨,家长亦要做枣粽给考生吃。

粽子的锅里一定要煮鸡蛋,有条件的还要再煮些鸭蛋、鹅蛋,吃过蘸糖的甜粽之后,要再吃蘸盐的鸡蛋“压顶”。据说吃五月端粽锅里的煮鸡蛋夏天不生疮;把粽子锅里煮的鸭蛋、鹅蛋放在正午时阳光下晒一会再吃,整个夏天不头痛。

(男)真没想到,在端午节的背后还有如此感人的故事。了解了端午节的由来,我想今年的端午节大家一定能过得更有意义。

(男)下面是温馨提示栏目:。

一说到夏天,人们首先想到的就是热,夏季是一年当中气温最高的时期,但夏季的天气绝不是用一个热字可以概括了的。夏季是一年中天气变化最剧烈、最复杂的时期,我国大部分地区的降雨主要集中在这段时间里。近三十年来北京全年降水量是570毫米,而仅仅夏季的降水量就达423毫米,占全年降水量的74%,特别是7月下旬和8月上旬,常常是大雨和暴雨的集中期。另外,各种灾害性天气,例如雷电、冰雹、雷雨大风、洪涝、干旱、台风等也都多发生于此时。

夏季天气炎热,在高温的环境中人体的很多功能都会发生变化,特别是人体体温调节、水盐代谢、消化、循环、神经、内分泌系统,这些变化一旦不能很好适应环境,人体就会有各种不舒适感,中暑就是夏季里最多见的一种情况。另外夏季高温高湿又是细菌繁殖活跃期,各种传染病,特别是消化道传染疾病的多发期。为了能平安度过夏季,人们在日常生活中应该注意以下几方面:

多吃清淡少吃油腻食品,多吃一些带有苦味蔬菜,如苦瓜、丝瓜、苦菜、芹菜等。苦味可以促进食欲,可以清心健脑,可以促进造血功能,还可以泄热排毒。

(女)最后请大家欣赏歌曲《包粽子》。

(女)今天的红领巾广播台到此结束,

(合)同学们,再见。

传统节日端午节随笔

五月五日端午节,为纪念大诗人屈原而设定的`一个传统节日。

相传五月初五这天,屈原跳入河中,人们怕鱼虾会吃掉屈原的肉身,而向河中投入粽子,在河面赛龙舟。千百年来,吃粽子,赛龙舟,成了端午节必不可少的习俗。至今还记得小时候端午,奶奶手工粽子的味道。

小时候,每逢端午,奶奶都会自己动手包粽子。爸爸妈妈不准许我吃现成饭,总让我给奶奶打下手。洗粽叶、调粽馅、包粽子、绑粽子……。妈妈帮着调馅,奶奶负责包粽子,而年幼的我则端着一大盆水洗粽叶。“一片一片慢慢洗,小心别弄湿衣服了。”“知道啦。”身后总传来奶奶不放心的叮嘱。洗完整齐放进小盆子里,我打起了帮奶奶包粽子的鬼主意。“奶奶,我来帮你。”“好呀,来这边坐,我来教你。”我撸起衣袖,打算大干一番。“丫头喜欢那种馅啊?”“就光包糯米的。”“先拿着这片粽叶。”……。只见奶奶手中左转一下右转一下,一个大大胖胖的粽子就包好了。我学着奶奶的模样,刚塞好馅,叶子一滑全散了,妈妈看见我笨手笨脚的小模样不禁笑出声来。

妈妈也加入了包粽大军的队伍。

“先这样在这样,好啦”……我开始认真的学着。虽然包出来的粽子形状特别,不成模样,但这一个个奇形怪状的粽子却包含着来自一个家人的爱。端午未至,粽香却早已传遍千里,甚有端午的温馨气氛。又是一年端午,却与爷爷奶奶相隔千里,莫名怀恋故乡。

年幼时的美好画面被粽香勾起,一幕幕浮现在我的脑海,时光有情让粽香悠扬;岁月无情让两鬓斑白。想吃粽子却又觉得无味,是因为这没有爱的味道吗?我想,是的吧,奶奶的手工粽子总有这浓浓的爱的清香。

粽香飘飘传千里,思恋遥遥万里传。

端午节广播稿

端午节是我们的传统节日,那么关于端午节的广播稿怎么写呢?下面带来端午节的广播稿范文,欢迎阅读。

甲:敬爱的老师们!

乙:亲爱的同学们!

甲乙:大家上午好!

甲:我们是播音员xxx

乙:我们是播音员xxx

丙:弹去五月的风尘,迎来六月的时光

丁:悠扬的乐曲声荡起一片欢乐的海洋,

丙:六月里阳光明媚

丁:六月里花香四溢

丙:六月里歌声嘹亮

丁:六月里播撒希望

甲: 你知道下个周x是什么日子吗?

乙: 当然知道啊,是端午节啊

甲:那么,你对端午节的知识了解多少呢?

乙: 嗨!端午节不就是吃鸡蛋、吃粽子吗?

甲:你知道端午节为什么要吃鸡蛋和粽子吗?

乙:这?我还真不知道,你快给大家说说吧!

甲:端午节是古老的传统节日,始于中国的春秋战国时期,至今已有2000多年的历史。

端午节的由来与传说很多,其中以纪念屈原的传说流传最广。

相传,公元前278年,秦军攻破楚国京都。

爱国诗人屈原眼看自己的'祖国被侵略,心如刀割,但是始终不忍舍弃自己的祖国,于阴历5月5日,在写下了绝笔作《怀沙》之后,抱石投进汨罗江,以自己的生命谱写了一曲壮丽的爱国主义乐章。

屈原死后,楚国百姓哀痛异常,纷纷拥到汨罗江边去凭吊屈原。

渔夫们划起船只,在江上来回打捞他的真身。

有个渔夫拿出为屈原准备的饭团、鸡蛋等食物,“扑通、扑通”地丢进江里,说是让鱼龙虾蟹吃饱了,就不会去咬屈原的身体了,人们见后纷纷仿效。

一位老医师则拿来一坛雄黄酒倒进江里,说是要药晕蛟龙水兽,以免伤害屈原。

后来为怕饭团为蛟龙所食,人们想出用楝树叶包饭,外缠彩丝,发展成粽子。

以后,在每年的五月初五,就有了龙舟竞渡、吃粽子、喝雄黄酒等风俗,以此来纪念爱国诗人屈原。

乙:我最爱吃粽子了,那为什么端午节还要吃蛋呢。

甲:是这样的,煮粽子的锅里一定要煮鸡蛋,有条件的还要再煮些鸭蛋、鹅蛋,吃过蘸糖的甜粽之后,要再吃蘸盐的鸡蛋“压顶”。

据说吃五月端粽锅里的煮鸡蛋夏天不生疮;把粽子锅里煮的鸭蛋、鹅蛋放在正午时阳光下晒一会再吃,整个夏天不头痛。

乙: 真没想到,在端午节的背后还有如此感人的故事。

了解了端午节的由来,我想今年的端午节大家一定能过得更有意义。

合:亲爱的老师、同学们,本次播音到此结束,感谢你们的收听!

(序曲)播放音乐

甲:敬爱的老师

乙:亲爱的同学

合:大家早上好!红领巾广播又和大家见面了。

甲:我是405班的邵佳滢

乙:我是405班的许佳晨

合:同学们、老师们,很高兴,在这美好的时光能和你们相聚在红领巾广播,希望我们能带给你快乐,给你留下美好的回忆。

甲:五月,踏着初夏矫健的步伐向我们走来,迎着它灿烂的朝阳,合着它快乐的节拍

乙:五月,阳光炸响了豆荚,蓝天与白云牵手,点燃了我们心中激扬的情。

甲:许佳晨,说起五月,我倒要考考你,你知道五月都有些什么节日吗?

乙:这可难不倒我——五月一日是劳动节,五月四日是青年节,五月第二个星期日是母亲节,五月十二日是护士节,五月初五是端午节等等。

甲:哇!五月份的节日真多啊,怪不得要称它为“缤纷五月”呢。

乙:是啊,那你知道今年的端午节是在那一天吗?

甲:我知道啊,是今年的6月6号。

那你知道端午节的来历吗?

乙:关于端午节的由来,说法甚多,诸如:纪念屈原说;纪念伍子胥说 ;纪念曹娥说等等;但千百年来,纪念屈原之说,影响最广最深。

中国民众把端午节的龙舟竞渡和吃粽子等,都与纪念屈原联系在一起。

时至今日,端午节仍是中国人民中一个十分盛行的隆重节日。

甲:说起端午节啊,我觉得不得不说的就是吃粽子了。

乙:端午节吃粽子,这可是中国人民的传统习俗。

甲:一直到今天,每年五月初,中国百姓家家都要浸糯米、洗粽叶、包粽子,其花色品种更为繁多。

其中以浙江嘉兴粽子为代表。

吃粽子的风俗,千百年来,在中国盛行不衰,而且流传到朝鲜、日本及东南亚诸国。

乙:原来端午节有这么悠久的历史,这么多的风俗习惯,同学们你们了解了吗?

甲:亲爱的同学们!(放音乐)

乙:敬爱的老师们!

合:大家中午好!红领巾广播站在动听的音乐声又和大家见面了!

甲:我是播音员——。

乙:我是播音员——。

甲:告诉你一个好消息,

乙:什么事,说来听听

甲:下周我们要放三天假,6月17号回校上课。

乙:不可能吧!

甲:别不信啊,6月16日是农历五月初五,端午节,今年我国将端午节定为法定假日,所以这星期多放一天。

乙:哇,这的确是个好消息。

甲:你先别乐,我还有几个问题要考你呢!

乙:好,谁怕谁啊,你说。

甲:你知道端午节是怎么来的吗?

乙:这还不知道?关于端午节的由来,其实向来都说法不一。

最早的说法是纪念屈原,据说,屈原于五月初五自投汨罗江,死后为蛟龙所困,世人哀之,每于此日投五色丝粽子于水中,以驱蛟龙。

又传,屈原投汨罗江后,当地百姓闻讯马上划船捞救,直行至洞庭湖,终不见屈原的尸体。

那时,恰逢雨天,湖面上的小舟一起汇集在岸边的亭子旁。

当人们得知是打捞贤臣屈大夫时,再次冒雨出动,争相划进茫茫的洞庭湖。

为了寄托哀思,人们荡舟江河之上,此后才逐渐发展成为龙舟竞赛。

甲:你还真说得头头是道。

再问你一个问题:端午节在我国所有的传统节日里叫法最多,你能说出几个吗?

乙:那还不简单,你听好了:端午节又叫端阳节、重五节、天中节、夏节、五月节、菖节、蒲节、龙舟节、浴兰节、粽子节等等。

甲:你真了不起一口气说了那么多,想必没有什么问题能难倒你了。

乙:那还用说!对了,端午节那天你有没有空到我家来?

甲:去干啥?

乙:我们一起学包粽子呀!可不能让这绝活失传呀。

甲:嗯,你说得有理,是得好好学学。

乙:说了那么多,我们的节目也该进入尾声了。

甲:亲爱的同学们,今天的校园之声栏目到这里就结束了,

乙:希望我们的节目给大家带来收获和喜悦,

合:感谢大家收听,再见。

1.端午节广播稿

2.2016端午节广播稿

3.超市端午节广播稿

4.小学端午节广播稿

5.端午节的广播稿

6.端午节促销广播稿

7.端午节超市广播稿

8.端午节校园广播稿

9.端午节红领巾广播稿

端午节广播稿

老师同学们!

端午节,门口放满了艾,香香满满,吃粽子,洒白酒,把龙舟下水。这些都是端午节最热闹的活动。然而,随着时代的变迁,社会节奏的加快,外来文化的大举入侵,中国人不再在意流传千年的中国传统文化,而是将目光转向“圣诞节”“愚人节。面对这种情况,我们不得不感到难过,发出“端午节不再是姓“中等”这样的问题。

据可靠消息,当我们还沉浸在西方节日的笑声中时。一个亚洲国家即将向联合国教科文组织申报端午节为其文化遗产,并已被列入国家遗产名录。

不用说,这么多年来,中国的传统节日似乎总是离不开吃。端午节吃粽子,清明节吃绿饺子,元宵节吃饺子,中秋春节吃月饼——你不想吃大鱼大肉。农耕社会对饥饿的恐惧形成了中国传统节日最鲜明的习俗——吃饭。如今,满足温饱的人们正在全面走向小康社会。他们想吃多少就吃多少。传统节日的吸引力突然失去了它独特的魅力。

在继承传统文化的过程中,我们保持“聚宝盆。但不擅长保护和挖掘。比如当代有多少年轻人熟悉并会使用繁体字?连字都不懂怎么理解古文化?再比如造纸。由于中国造纸的工业化生产,传统手工业丧失了。很多优质的宣纸只能在日本或者韩国买。它们不仅继承了我们传统的造纸技术,而且有了新的发展。以端午节为例,它融入了周边国家的文化,形成了独特的生命力——在新加坡,每年端午节举行的国际龙舟邀请赛闻名于世。在韩国,端午节被称为轮子节,这是一个祈祷水稻移植后丰收的日子。长期以来,中国人注重创新,但他们往往忽视对传统的坚持。文化的缺失必然导致精神断层甚至扭曲,精神文明的第二个断层会带来什么?有句话说的好:只有国家的才是世界的。面对全球经济一体化的今天,如何保护和传承我们的`传统文化显然是一个不可回避的问题。国外节日的繁荣与传统节日的疲软形成对比,凸显了这个问题的紧迫性。

事实上,不仅是传统节日,整个中国民俗文化的生存环境都面临着经济全球化和现代化的挑战。一些西方发达国家凭借强大的综合国力、先进的科技手段和发达的文化传播手段,积极传播西方价值观和生活方式,对包括中国在内的发展中国家的传统民俗文化生态造成了一定的影响。

中国传统节日丰富多彩,文化内涵丰富,保存了人类独特的文化记忆。我们必须对祖先创造的历史文化遗迹感到敬畏,并给予高度重视。我们是中华民族的栋梁,中华文明需要我们共同的传承。同学们,不要忽视中国自己的传统节日,让中华文明在中国彻底繁荣起来!

端午节广播稿

甲:付出一份真诚,打造出温馨的世界。

乙:带走一丝烦恼,让快乐与我们同行。

甲:敬爱的老师们!

乙:亲爱的同学们!

甲:大家中午好!

乙:东屯小学七色光广播又和大家见面了。我是主持人羊睿格。

甲:我是邹静怡。

乙:同学们都知道昨天是端午节,又被人们称端阳节、端五节。民间最流行的叫法是“五月节”和“棕子节”。

甲:那为什么叫端午节呢?羊睿格,你来跟大家说说吧。

乙:好的。原来,“端”在这里就是开始、开头的意思。“五”和“午”在古代是可能通用的。古人认为,“五”是阳气始盛之数,因此五月的第一个逢五日就叫“端午节”,也称“端阳节”。

甲:关于端午节的由来,说法甚多,诸如:纪念屈原说;纪念伍子胥说;纪念曹娥说;起于三代夏至节说;恶月恶日驱避说,吴月民族图腾祭说等等。其中屈原说的流传最为广泛。千百年来,屈原的爱国精神和感人诗辞,已广泛深入人心,故人们“惜而哀之,世论其辞,以相传焉”,因此,纪念屈原之说,影响最广最深,占据主流地位。在民俗文化领域,中国民众把端午节的龙舟竞渡和吃粽子等,都与纪念屈原联系在一起。

乙:据《史记》记载,屈原,是春秋时期,楚怀王的大臣。他倡导举贤授能,富国强兵,力主联齐抗秦,遭到贵族子兰等人的强烈反对,屈原遭免去职,被赶出都城,流放到外域。他在流放中,写下了忧国忧民的《离骚》、《天问》、《九歌》等不朽诗篇,独具风貌,影响深远(因而,端午节也称诗人节)。公元前278年,秦军攻破楚国京都。屈原眼看自己的祖国被侵略,心如刀割,但是始终不忍舍弃自己的祖国,于五月五日,在写下了绝笔作《怀沙》之后,抱石投汨罗江身死,以自己的生命谱写了一曲壮丽的爱国主义乐章。

甲:百姓们爱戴屈原,当听到他自杀的消息后,纷纷划着船奔向江中,去打捞屈原的遗体,但没能找到。他们怕江中的鱼虾会咬食屈原的遗体,又纷纷把江米装进竹筒,扔到水里,想用江米喂食鱼虾来保护屈原的遗体。从此,每年的五月初五,人们都会自发地来到江边,悼念屈原,还要划着船冲进汹涌的波涛,象征人们争相打捞屈原遗体,以此寄托对屈原的哀思。久而久之,我国南方就形成了端午节赛龙舟的习俗。因此,端午节又成了纪念屈原的节日。

乙:是啊,同学们,屈原因为热爱祖国、关心百姓疾苦而受到人们的爱戴。当我们津津有味地吃棕子、观看赛龙舟时,不要忘记多年前那位爱国大诗人——屈原。端午文化源远流长,同学们,作为中华儿女一定热爱我国最传统的节日,了解她,传承她,让我们手携手一代一代传承下去。

甲:时间过得真快,老师们,同学们,又到说再见的时候了。(播放歌曲)

乙:七色光广播站此次播音到此结束。

合:谢谢您的收听,下次播音再见。

端午节广播稿

甲:当灿烂的晨曦照耀着整个校园,采撷一缕阳光,编织七彩的花环。

乙:留住一丝清风,播撒出希望的明天。

甲:付出一份真诚,打造—爱的世界。

乙:带走一片笑容,永远与我们同行。

甲:敬爱的老师

乙:亲爱的同学们合:大家早上好

甲:伴着熟悉的旋律,红领巾广播又和大家见面了。我是xxx

乙:我是xxx。

同学们,一年一度的端午节就要来到了,大家对端午节的知识了解多少呢?

甲:端午节是古老的传统节日,始于中国的春秋战国时期,至今已有2000多年的历史。端午节的由来与传说很多,其中以纪念屈原的传说流传最广。

乙:相传,公元前278年,秦军攻破楚国京都。爱国诗人屈原眼看自己的祖国被侵略,心如刀割,但是始终不忍舍弃自己的祖国,于阴历5月5日,在写下了绝笔作《怀沙》之后,抱石投进汨罗江,以自己的生命谱写了一曲壮丽的爱国主义乐章。

甲:屈原死后,楚国百姓哀痛异常,纷纷拥到汨罗江边去凭吊屈原。渔夫们划起船只,在江上来回打捞他的真身。有个渔夫拿出为屈原准备的饭团、鸡蛋等食物,“扑通、扑通”地丢进江里,说是让鱼龙虾蟹吃饱了,就不会去咬屈原的身体了,人们见后纷纷仿效。

乙:一位老医师则拿来一坛雄黄酒倒进江里,说是要药晕蛟龙水兽,以免伤害屈原。后来为怕饭团为蛟龙所食,人们想出用楝树叶包饭,外缠彩丝,发展成粽子。以后,在每年的五月初五,就有了龙舟竞渡、吃粽子、喝雄黄酒等风俗,以此来纪念爱国诗人屈原。

甲:端午节的活动很丰富,从早晨天蒙蒙亮开始,一直持续到正午才结束。

乙:端午节的早晨家家吃粽子纪念屈原,一般是前一天把粽子包好,夜间煮熟,早晨食用。包粽子主要是用河塘边盛产的嫩芦苇叶,也有用竹叶的,统称粽叶。粽子的传统形式为三角形,一般根据内瓤命名,包糯米的叫米粽,米中掺小豆的叫小豆粽,掺红枣的叫枣粽;枣粽谐音为“早中”,所以吃枣粽的最多,意在读书的孩子吃了可以早中状元。过去读书人参加科举考试的当天,早晨都要吃枣粽,至今中学、大学入学考试日的早晨,家长亦要做枣粽给考生吃。

甲:煮粽子的锅里一定要煮鸡蛋,有条件的还要再煮些鸭蛋、鹅蛋,吃过蘸糖的甜粽之后,要再吃蘸盐的鸡蛋“压顶”。据说吃五月端粽锅里的'煮鸡蛋夏天不生疮;把粽子锅里煮的鸭蛋、鹅蛋放在正午时阳光下晒一会再吃,整个夏天不头痛。

甲:真没想到,在端午节的背后还有如此感人的故事。了解了端午节的由来,我想今年的端午节大家一定能过得更有意义。

乙:多少年来,发生在我们身边的事例,都是告诉大家相同的一个道理:安全隐患无处不在,我们每个人都应该时时刻刻注意安全。

甲:同学们,安全一直是一个沉重的话题,但又是一个不容我们回避的问题。安全的隐患是随处存在的,它就像是一只凶恶的老虎,时刻窥着我们,随时向我们进行袭击,给我们个人和家庭带来巨大的伤害与痛苦,也给我们国家带来巨大的损失。那么,怎样才能避免这些不幸事故的发生,确保我们的安全呢,我们就得从自己做起,从小事做起!

甲:然而,在生活中,很多同学却忽视了这个问题。有的同学经常在公路上玩耍,有的同学上下楼梯时互相拥挤,有的同学在没有大人的陪伴私自游泳,有的同学独自玩火玩电,有的同学不按要求在体育器械上活动,还有的同学经常攀爬学校及其他地方的围墙,有的同学在校园里追逐打闹等等。同学们,所有这些,都是非常危险的,一不小心就要造成不幸的事故。

乙:人的生命是宝贵的,不注意安全,就是在拿我们宝贵的生命开玩笑。同学们,无论我们听到的还是我们亲眼看到的那些不幸事故,都会给我们以深刻的教训。因此,请同学们要自觉增强自我保护意识,学会爱护自己,每做一件事,都应该想一想,应该怎么做,不应该怎么做,这么做是否安全,用自己的行动确保自己的人身安全。

甲:老师们、同学们,感谢你们的聆听。

乙:本期的红领巾广播到此结束!

合:下期同一时间再见!

端午节广播稿

甲.乙:亲爱的老师们;亲爱的队员们:

大家下午好!

甲:我是主持人xx;

乙:我是主持人xx;

甲。乙:后天就是端午节了,今天我们为大家介绍一下端午节的由来。

甲:农历五月初五,是我国的传统节日——端午节。端午节,又称端阳节。民间最流行的叫法是“五月节”和“粽子节”。

乙:为什么叫端午节呢?原来,“端”在这里就是开始、开头的意思。古人认为,“五”是阳气始盛之数,因此五月的第一个逢五日就叫“端午节”,也称“端阳节”。关于端午节起源的.传说可多了,其中,纪念屈原的说法流传得最广。

甲:屈原是我国古代伟大的爱国诗人,出生在xx多年前战国时期的楚国。他为人正直,学识渊博,很有才干,在楚国担任了重要职务。

乙:因为他主张坚决对抗秦国侵略,而受到打击、排斥,还被楚王赶出了朝廷。屈原悲愤极了,在流放途中写下了许多充满爱国精神的诗篇,最有名的是《离骚》。

甲:后来,秦国军队攻占了楚国都城。楚国失地千里,尸横遍野。屈原心如刀割,他不愿意看到国破家亡的惨景,就在农历五月五日这一天,怀抱石块,跳进了汩罗江。当时他62岁。

乙:百姓们爱戴屈原,当听到他自杀的消息后,纷纷划着船奔向江中,去打捞屈原的遗体,但没能找到。他们怕江中的鱼虾会咬食屈原的遗体,又纷纷把江米装进竹筒,扔到水里,想用江米喂食鱼虾来保护屈原的遗体。

甲:从此,每年的五月初五,人们都会自发地来到江边,悼念屈原,还要划着船冲进汹涌的波涛,以此寄托对屈原的哀思。久而久之,我国南方就形成了端午节赛龙舟的习俗。因此,端午节又成了纪念屈原的节日。

乙:同学们,屈原因为热爱祖国、关心百姓疾苦而受到人们的爱戴。当我们津津有味地吃粽子、观看赛龙舟时,不要忘记xx多年前那位爱国大诗人——屈原。

合:今天的节目到此为止,谢谢大家的收听,再见!

端午节广播稿

主持1:伴随着熟悉的音乐,我们的红领巾广播又如约而至了。我是主持人xxx。

主持2:我是主持人xxx。

主持1:今天的家事、国事、校园事,新闻袋袋裤带来以下内容。(新闻稿)。

主持2:时事纵横、纵横天下、秀才不出门、便晓天下事。以上就是今天第一板块《新闻袋袋裤》的全部内容。

主持2:农历五月初五,是我国的传统节日——端午节。

主持1:是的,端午节,又被人们称端阳节、端五节。民间最流行的叫法是“五月节”和“粽子节”。

主持2:那为什么叫端午节呢?,你来跟大家说说吧。

主持1:好的。原来,“端”在这里就是开始、开头的意思。“五”和“午”在古代是可能通用的。古人认为,“五”是阳气始盛之数,因此五月的第一个逢五日就叫“端午节”,也称“端阳节”。关于端午节起源的传说可多了,其中,纪念屈原的说法流传得最广。

主持2:这我知道。屈原是我国古代伟大的'爱国诗人,出生在战国时期的楚国。他为人正直,学识渊博,很有才干,在楚国担任了重要职务。因为他主张坚决对抗秦国侵略,而受到打击、排斥,还被楚王赶出了朝廷。屈原悲愤极了,在流放途中写下了许多充满爱国精神的诗篇,最有名的是《离骚》。后来,秦国军队攻占了楚国都城。楚国失地千里,尸横遍野。屈原心如刀割,他不愿意看到国破家亡的惨景,就在农历五月五日这一天,怀抱石块,跳进了汩罗江。

主持1:百姓们爱戴屈原,当听到他自杀的消息后,纷纷划着船奔向江中,去打捞屈原的遗体,但没能找到。他们怕江中的鱼虾会咬食屈原的遗体,又纷纷把江米装进竹筒,扔到水里,想用江米喂食鱼虾来保护屈原的遗体。从此,每年的五月初五,人们都会自发地来到江边,悼念屈原,还要划着船冲进汹涌的波涛,象征人们争相打捞屈原遗体,以此寄托对屈原的哀思。久而久之,我国南方就形成了端午节赛龙舟的习俗。因此,端午节又成了纪念屈原的节日。

主持2:是啊,同学们,屈原因为热爱祖国、关心百姓疾苦而受到人们的爱戴。当我们津津有味地吃粽子、观看赛龙舟时,不要忘记那位爱国大诗人——屈原。

主持2:同学们,记得有一位哲人这样说过:假如你拥有大地,你就成为一个农民;假如你拥有羊群,你就成为一个牧人;假如你拥有厂房,你就成为一个企业家;假如你拥有的不是金钱和财富,而是选择的机会,那你就是一个真正的富翁。从这个意义上说,我们才是真正的富翁,因为我们有朝气有活力,拥有许许多多的机会。

主持1:我们自豪,我们骄傲。在这里,我们发展自己的个性,培养着自己的能力。

主持2:同学们,勤奋出天才,这是一面永不褪色的旗帜,它永远激励我们不断地追求、不断地探索。

主持1:期末考试就要到来,让我们努力学习、刻苦拼搏,认真复习、认真总结,我相信,只要我们坚持不懈的努力,就一定能取得令人满意的成绩。

主持2:最后,祝同学们在即将到来的期末考试中取得满意的成绩。

主持1:本学期红领巾广播到此结束,谢谢大家。

端午节广播稿

导语:端午节马上就要到了,下面小编为您推荐关于端午节的广播稿!

合:大家好,红领巾广播又和大家见面了。

(男):我是主持人

(女):我是主持人

合:本次的红领巾之音由我们六(1)班为大家准备。

(男)今天的播音是这样为你安排的:首先我们一起走进聪明小屋,学知识、长见识,了解端午节的由来。

(女)其次是:话说安全;最后是温馨提示。下面请收听详细内容。

(女)同学们,一年一度的端午节就要来到了,大家对端午节的知识了解多少呢?

(男) 嗨!端午节不就是吃鸡蛋、吃粽子吗?

(女)你知道端午节为什么要吃鸡蛋和粽子吗?

(男) 不知道,你快给大家说说吧!

(女)端午节是古老的传统节日,始于中国的春秋战国时期,至今已有2000多年的历史。端午节的由来与传说很多,其中以纪念屈原的传说流传最广。相传,公元前278年,秦军攻破楚国京都。爱国诗人屈原眼看自己的祖国被侵略,心如刀割,但是始终不忍舍弃自己的祖国,于阴历5月5日,在写下了绝笔作《怀沙》之后,抱石投进汨罗江,以自己的生命谱写了一曲壮丽的爱国主义乐章。屈原死后,楚国百姓哀痛异常,纷纷拥到汨罗江边去凭吊屈原。渔夫们划起船只,在江上来回打捞他的真身。有个渔夫拿出为屈原准备的饭团、鸡蛋等食物,“扑通、扑通”地丢进江里,说是让鱼龙虾蟹吃饱了,就不会去咬屈原的身体了,人们见后纷纷仿效。一位老医师则拿来一坛雄黄酒倒进江里,说是要药晕蛟龙水兽,以免伤害屈原。后来为怕饭团为蛟龙所食,人们想出用楝树叶包饭,外缠彩丝,发展成粽子。以后,在每年的五月初五,就有了龙舟竞渡、吃粽子、喝雄黄酒等风俗,以此来纪念爱国诗人屈原。

端午节的活动很丰富,从早晨天蒙蒙亮开始,一直持续到正午才结束。

端午节的早晨家家吃粽子纪念屈原,一般是前一天把粽子包好,夜间煮熟,早晨食用。包粽子主要是用河塘边盛产的嫩芦苇叶,也有用竹叶的,统称粽叶。粽子的传统形式为三角形,一般根据内瓤命名,包糯米的叫米粽,米中掺小豆的叫小豆粽,掺红枣的叫枣粽;枣粽谐音为“早中”,所以吃枣粽的最多,意在读书的孩子吃了可以早中状元。过去读书人参加科举考试的当天,早晨都要吃枣粽,至今中学、大学入学考试日的早晨,家长亦要做枣粽给考生吃。

煮粽子的锅里一定要煮鸡蛋,有条件的还要再煮些鸭蛋、鹅蛋,吃过蘸糖的甜粽之后,要再吃蘸盐的鸡蛋“压顶”。据说吃五月端粽锅里的煮鸡蛋夏天不生疮;把粽子锅里煮的鸭蛋、鹅蛋放在正午时阳光下晒一会再吃,整个夏天不头痛。

(男) 真没想到,在端午节的背后还有如此感人的故事。了解了端午节的由来,我想今年的端午节大家一定能过得更有意义。

男: 多少年来,发生在我们身边的事例,都是告诉大家相同的一个道理:安全隐患无处不在,我们每个人都应该时时刻刻注意安全。

女:同学们,安全一直是一个沉重的话题,但又是一个不容我们回避的问题。安全的隐患是随处存在的,它就像是一只凶恶的老虎,时刻窥着我们,随时向我们进行袭击,给我们个人和家庭带来巨大的伤害与痛苦,也给我们国家带来巨大的损失。那么,怎样才能避免这些不幸事故的发生,确保我们的安全呢,我们就得从自己做起,从小事做起!

男:然而,在生活中,很多同学却忽视了这个问题。有的同学经常在公路上玩耍,有的同学上下楼梯时互相拥挤,有的同学在没有大人的陪伴私自游泳,有的'同学独自玩火玩电,有的同学不按要求在体育器械上活动,还有的同学经常攀爬学校及其他地方的围墙,有的同学在校园里追逐打闹等等。同学们,所有这些,都是非常危险的,一不小心就要造成不幸的事故。

女:人的生命是宝贵的,不注意安全,就是在拿我们宝贵的生命开玩笑。同学们,无论我们听到的还是我们亲眼看到的那些不幸事故,都会给我们以深刻的教训。因此,请同学们要自觉增强自我保护意识,学会爱护自己,每做一件事,都应该想一想,应该怎么做,不应该怎么做,这么做是否安全,用自己的行动确保自己的人身安全。

最后是温馨提示栏目:

一说到夏天,人们首先想到的就是热,夏季是一年当中气温最高的时期,但夏季的天气绝不是用一个热字可以概括了的。夏季是一年中天气变化最剧烈、最复杂的时期,我国大部分地区的降雨主要集中在这段时间里。近三十年来北京全年降水量是570毫米,而仅仅夏季的降水量就达423毫米,占全年降水量的74%,特别是7月下旬和8月上旬,常常是大雨和暴雨的集中期。另外,各种灾害性天气,例如雷电、冰雹、雷雨大风、洪涝、干旱、台风等也都多发生于此时。

夏季天气炎热,在高温的环境中人体的很多功能都会发生变化,特别是人体体温调节、水盐代谢、消化、循环、神经、内分泌系统,这些变化一旦不能很好适应环境,人体就会有各种不舒适感,中暑就是夏季里最多见的一种情况。另外夏季高温高湿又是细菌繁殖活跃期,各种传染病,特别是消化道传染疾病的多发期。为了能平安度过夏季,人们在日常生活中应该注意以下几方面:

合理饮食

多吃清淡少吃油腻食品,多吃一些带有苦味蔬菜,如苦瓜、丝瓜、苦菜、芹菜等。苦味可以促进食欲,可以清心健脑,可以促进造血功能,还可以泄热排毒。

动静适宜

活动锻炼应在清晨、上午,一天中相对较凉爽的时段进行,切忌在烈日下锻炼。活动强度一定要适量,而且时间不宜过长。

起居有序

由于暑热使人夜晚睡眠减少,中午要适当休息,以补充睡眠不足。另外在睡觉时一定要注意空调的温度不可调得太低,一般在26~28℃之间较适宜,还要注意经常开窗通风以使室内空气洁净。

着衣科学

夏季着装要遵循“凉爽、简便、宽松、美观”的原则。盛夏酷暑有些人喜欢打赤膊,以为这样可以凉快些,其实并不是这样。当气温接近或超过人的体温时,赤膊不仅不凉快,反而更热,因为只有当皮肤温度高于环境温度时,才能通过辐射、传导散热。

合:本期的红领巾广播到此结束,谢谢大家的收听,再见!

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